역류성 식도염이란 위에서 소화되는 효소들이 다시 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 일종의 질환입니다. 증상에 대해 올바르게 이해하고 원인을 찾아 제거하여 정확하게 치료 또는 개선을 하여야 재발이 되지 않습니다.
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역류성 식도염 이란?
역류성 식도염(逆流性食道炎, Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환을 의미합니다. 위와 식도 사이에서 위의 내용물이 식도로 올라오는 것을 막아 주는 조임쇠 역할을 하는 괄약근에 이상이 생겨 발생하며, 과다한 위액 분비, 위 내용물의 증가, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다.
가슴 쓰림, 산 역류, 쉰 목소리, 인후통, 만성 기침, 천식 등의 증상이 나타날 수 있으며, 치료 방법으로는 약물 치료와 생활 습관 개선이 있습니다. 생활 습관 개선으로는 과식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 위산 분비를 촉진하는 커피, 초콜릿, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
역류성 식도염 원인
역류성 식도염의 원인은 다음과 같습니다.
- 위 내용물의 양적 증가 : 식후나 유문 협착, 위 내용물 정체, 위액 분비 과다 등으로 위 내용물이 증가하면, 이것이 십이지장으로 배출되지 못하고 식도로 역류할 수 있습니다.
- 야식과 과식 : 하부식도괄약근의 tone을 감소시키는 알코올 또는 고지방식 등을 '과식'(위 용적 증가) 한 상태로 누우면 위 내용물이 또한 식도에 가깝게 위치되기 때문에 위식도역류가 일어나기 최적의 조건을 갖추게 됩니다.
- 비만 : 비만은 복압을 증가시켜 역류를 유발할 수 있습니다.
- 흡연 : 흡연은 식도괄약근의 압력을 감소시킬 수 있습니다.
- 음주 : 음주는 위산 분비를 증가시키고, 식도괄약근의 압력을 감소시킬 수 있습니다.
- 스트레스 : 스트레스는 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다.
- 식도열공탈장 : 식도열공탈장은 위의 일부가 식도로 밀려 나오는 질환으로, 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다.
위식도 접합부의 기능 저하: 위식도 접합부의 기능이 저하되면 역류가 발생할 수 있습니다.
역류성 식도염 증상
역류성 식도염의 증상은 다음과 같습니다.
- 가슴 쓰림 : 가슴 부위에서 타는 듯한 통증이 느껴집니다.
- 산 역류 : 신물이 넘어오는 증상이 나타납니다.
- 쉰 목소리 : 성대에 영향을 주어 쉰 목소리가 나타날 수 있습니다.
- 인후통 : 목에 통증이 느껴집니다.
- 만성 기침 : 기침이 지속적으로 나타납니다.
- 천식 : 천식이 악화될 수 있습니다.
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역류성 식도염 치료 및 개선
역류성 식도염 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 약물 치료 : 위산 분비를 억제하는 약물을 복용합니다.
- 생활 습관 개선 : 과식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않으며, 위산 분비를 촉진하는 커피, 초콜릿, 탄산음료 등을 피하는 것이 좋습니다.
역류성 식도염 치료를 위한 생활 습관 개선은 다음과 같습니다.
- 과식을 피하고, 식사 후 바로 눕지 않습니다.
- 위산 분비를 촉진하는 커피, 초콜릿, 탄산음료 등을 피합니다.
- 비만인 경우 체중을 감량합니다.
- 식사 후 바로 눕는 습관을 교정합니다.
- 위산 억제제를 복용합니다.
생활 습관 개선을 통해 역류성 식도염을 예방하고 치료할 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
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