겨울철 온천 효과 (1) 썸네일형 리스트형 온천 효과를 낼 수 있는 올바른 족욕 및 반신욕 춥고 긴 겨울철 면역력을 키우기 좋은 것이 온천을 이용하는 것입니다. 일본 사람들은 한 겨울에 온천을 통해 건강하게 겨울 추위를 이겨내곤 합니다. 온천을 이용할 시간이 없는 현대인에게는 가정에서 정기적으로 족욕 및 반신욕을 통해 온천 효과를 낼 수 있습니다. 목차 1. 겨울철 온천 효과 2. 일본의 온천 3. 우리나라의 주요 온천 4. 족욕 및 반신욕 효과 겨울철 온천 효과 겨울철은 날씨가 추워서 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 따라서 건강을 유지하기 위해서는 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 온천 효과는 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 1. 혈액순환 개선 따뜻한 온천에 몸을 담그면 모세혈관이 확장되어 혈액순환이 좋아집니다. 혈액순환이 좋아지면 몸속의 노폐물과 독소가 배출되고, 면역세포의 활동이 활발해져.. 이전 1 다음
