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대만 카스테라 만들기 및 유래, 칼로리

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대만 카스테라 유래는 일본의 요리로 유명하지만 사실은 포르투갈에서 유래된 요리법입니다. 대만 카스테라 만들기를 위해 다양한 재료가 정량의 용량을 지켜야 맛이 납니다. 더해서 오늘은 카스테라 칼로리까지 알아보겠습니다.

목차

카스테라 유래

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카스테라 만들기

카스테라는 설탕, 밀가루, 계란, 물엿을 넣어 만든 일본의 인기 있는 스펀지케이크입니다. 카스테라 유래는 일본 요리에서 유명함에도 불구하고 이 케이크는 실제로 포르투갈 요리법에 뿌리를 두고 있습니다. 16세기 포르투갈 상인과 선교사들에 의해 일본에 전해진 것으로 추정됩니다. 이 케이크는 원래 스페인 지역인 '카스티야의 빵'을 의미하는 '팡 데 카스텔라(Pão de Castela)'로 알려졌습니다. 포르투갈인들은 튀김과 카스텔라를 포함한 몇 가지 새로운 음식을 소개하면서 일본을 포함한 아시아 여러 지역에 큰 영향을 미쳤습니다.

이 케이크는 일본인의 취향과 재료에 빠르게 적응하여 사코쿠 시대(1633~1853)라고도 알려진 일본의 고립 기간 동안 대외 무역을 위해 개방된 일본의 몇 안 되는 항구 중 하나인 나가사키의 특산품이 되었습니다. 시간이 지나면서 카스테라는 더욱 세련되어 이제는 일본 빵집과 가정의 필수품이 되었습니다.

현재 일본에는 꿀 맛의 "하치미츠 카스테라"와 말차 맛의 "말차 카스테라" 등 다양한 변형 카스테라가 있습니다. 케이크는 일본의 전통 축하 행사에서 자주 즐기며 일반적인 선물 품목입니다. 촉촉하고 부드러운 식감과 섬세한 단맛으로 인해 일본에서 사랑받는 간식으로, 서로 다른 두 문화가 교차할 때 발생할 수 있는 요리 융합을 보여줍니다.

대만식 대왕 카스테라
대만식 대왕 카스테라

대만 카스테라 ?

"대만 카스테라" 또는 "지글리 카스테라"라고도 알려진 훌륭한 카스테라 케이크는 폭신하고 흔들리는 식감과 눈길을 끄는 외관 덕분에 대만뿐만 아니라 세계 여러 지역에서 음식 센세이션을 일으키고 있습니다. 이 케이크는 전통적인 일본 카스테라의 변형이지만 엄청난 높이와 부드럽고 바람이 잘 통하는 내부가 특징입니다. 대만 대왕 카스테라는 높이가 10cm~20cm에 달하는 큰 크기가 특징입니다. 겉은 바삭하고 속은 부드러우며, 달콤한 맛이 일품입니다.

대만 카스테라는 일반적으로 더 적은 양의 재료를 사용하며 일반적으로 계란을 휘저어 반죽에 공기를 넣는 기술을 강조합니다. 이로 인해 믿을 수 없을 만큼 푹신하고 흔들리는 질감이 만들어지며, 베이킹하는 동안 케이크가 종종 크게 부풀어 오르게 됩니다. 오븐에서 꺼내는 순간 고객들의 관심을 끌고 소셜 미디어 공유에서 인기를 다시 얻고 있습니다.

카스테라 케이크는 2010년대 대만에서 특히 인기를 얻었으며, 이 특정 유형의 케이크를 만드는 데 전념하는 전문 베이커리와 음식 가판대가 많이 생겼습니다. 그것은 인기 있는 길거리 음식 품목이 되었으며 종종 고객 앞에서 갓 구운 후 얇게 썰어서 큰 판으로 판매됩니다. 맛있는 최종 제품과 함께 굽고 자르는 과정의 광경은 폭넓은 매력을 불러일으키는 데 기여했습니다.

오리지널 카스테라 케이크와 마찬가지로 대만 버전도 치즈, 초콜릿, 말차 등 다양한 맛을 볼 수 있습니다. 이러한 추세는 아시아의 다른 지역으로도 확산되었으며 심지어 서구 국가에도 영향을 미쳐 식품 시장이나 전문 제과점에 자주 등장합니다.

대왕 카스테라 케이크의 등장은 전통 식품이 어떻게 다양한 문화에 적응하고 변형되어 새로운 특성을 얻고 그 자체로 센세이션을 일으킬 수 있는지 보여주는 훌륭한 예입니다.

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대만 카스테라 만들기

대만 카스테라 만들기 위해서는 다양한 재료가 정량의 용량으로 투입되어야 합니다. 가장 기본적인 재료부터 만드는 법까지 그리고 카스테라 만들기를 위한 팁 TIP까지 다음과 같이 설명드립니다.

계란설탕식용유
계란 설탕 식용유

재료

  • 계란 9개 (L 사이즈 기준)
  • 설탕 400g
  • 박력분 200g
  • 베이킹 소다 1/2 tsp
  • 베이킹파우더 1/2 tsp
  • 식용유 100ml
  • 우유 100ml
  • 버터 30g
  • 바닐라 익스트랙 1/2 tsp

우유버터베이킹파우더
우유 버터 베이킹파우더

만드는 법

  • 계란과 설탕을 흰자와 노른자 분리하여 각각 볼에 담아 둔다.
  • 흰자는 믹서기로 휘핑하여 거품이 올라오면 설탕을 3~4번에 나누어 넣어가며 휘핑한다.
  • 노른자는 믹서기로 휘핑하여 거품이 올라오면 식용유, 우유, 버터, 바닐라 익스트랙을 넣고 섞는다.
  • 박력분, 베이킹 소다, 베이킹파우더를 체에 쳐서 노른자 반죽에 넣고 골고루 섞는다.
  • 흰자 반죽을 3번에 나누어 노른자 반죽에 넣고 섞는다.
  • 23cm 크기의 케이크 틀에 시트지를 깔고 반죽을 붓는다.
  • 170℃로 예열한 오븐에서 50분~1시간 정도 구워 완성한다.

카스테라1카스테라2카스테라3
카스테라

TIP (팁)

  • 계란과 설탕은 충분히 휘핑하여 부드럽고 가벼운 머랭을 만든다.
  • 박력분은 체에 쳐서 반죽에 골고루 섞는다.
  • 흰자 반죽은 노른자 반죽에 섞을 때, 한 번에 넣지 말고 3번에 나누어 넣는다.
  • 케이크를 꺼낼 때, 5~10분 정도 식힌 후 꺼내어 망에 올려 완전히 식혀준다.
  • 대만 카스테라를 만들 때, 다음과 같은 주의 사항을 지키면 더욱 맛있게 만들 수 있습니다.
  • 계란과 설탕을 휘핑할 때, 너무 세게 휘핑하면 반죽이 질겨질 수 있으므로 주의한다.
  • 박력분은 반죽에 골고루 섞이지 않으면 케이크가 퍽퍽하게 될 수 있으므로, 충분히 섞어준다.
  • 흰자 반죽은 노른자 반죽에 섞을 때, 한 번에 넣으면 반죽이 꺼칠꺼칠해질 수 있으므로, 3번에 나누어 섞는다.
  • 케이크를 꺼낼 때, 뜨거운 상태에서 꺼내면 케이크가 부서질 수 있으므로, 5~10분 정도 식힌 후 꺼낸다.
  • 케이크를 식힐 때, 망에 올려놓으면 공기가 잘 통하므로 케이크가 더욱 부드럽게 식힐 수 있다.
  • 대만 카스테라 만들기는 겉은 바삭하고 속은 부드러운 것이 특징입니다. 또한, 달콤한 맛이 일품으로, 간식이나 디저트로 즐기기에 좋습니다.

대만 카스테라 칼로리
대만 카스테라 칼로리 알아보기

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대마 카스테라 칼로리

대만 카스테라 칼로리 함량은 정확한 재료와 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만 앞서 제공한 레시피를 기반으로 대략적인 추정치는 다음과 같습니다.

재료 및 예상 칼로리

  • 큰 계란 10개 : ~720칼로리
  • 굵은 설탕 1컵 : ~775칼로리
  • 박력분 1컵 : ~500칼로리
  • 전유 1/2컵 : ~75칼로리
  • 식물성 기름 1/2컵 : ~960칼로리
  • 바닐라 추출물 1작은술 : ~12칼로리
  • 소금 1/2 티스푼 : ~0칼로리
  • 타르타르 크림 1/4 티스푼 : ~2칼로리

총 칼로리

전체 대만 카스테라칼로리는 약 3044칼로리입니다. 케이크를 12인분으로 자르면 각 1인분의 칼로리는 약 254칼로리입니다. 16인분으로 나누면 각각 약 190칼로리를 함유하게 됩니다.

이는 대략적인 값이며 사용된 성분의 정확한 측정값과 브랜드에 따라 달라질 수 있습니다. 보다 정확한 칼로리 계산을 위해서는 주방 저울과 각 재료에 대한 구체적인 영양 정보를 활용하는 것이 가장 좋습니다.

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